Categoria: Bem-estar
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Hemoglobina glicada: o que é e como é feito este exame?
A hemoglobina glicada, também conhecida como HbA1c, é um exame simples e muito importante para o acompanhamento da saúde, especialmente para quem tem diabetes ou está em risco de desenvolvê-la. O exame mede a quantidade de glicose (açúcar) que se ligou à hemoglobina, uma proteína presente nas células vermelhas do sangue. Como a vida útil…
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Endoscopia digestiva alta: quando fazer o exame?
A endoscopia digestiva alta é um exame essencial para diagnosticar e tratar diversas condições que afetam o sistema digestivo. Ela permite a visualização direta do esôfago, estômago e duodeno, oferecendo informações precisas para o diagnóstico de doenças como refluxo gastroesofágico, úlceras, inflamações e até câncer. Mas quando é realmente necessário fazer esse exame? Neste artigo,…
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Acompanhamento nutricional: como funciona e por que é tão necessário
[tituloseo]Acompanhamento Nutricional: importância e como funciona[/tituloseo][descricaoseo]Descubra a importância do acompanhamento nutricional para saúde, prevenção de doenças e reeducação alimentar. Leia mais sobre nutrição.[/descricaoseo]
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Benefícios da meditação para a sua saúde física e mental
[tituloseo]Meditação: benefícios da prática para a sua saúde física e mental[/tituloseo][descricaoseo]Descubra os benefícios da meditação para autoconhecimento, produtividade, sono de qualidade e redução de estresse e ansiedade.[/descricaoseo]
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Hábitos saudáveis para incluir na sua rotina
[tituloseo]Hábitos Saudáveis: 4 ações para incluir na sua rotina[/tituloseo][descricaoseo]Descubra 4 hábitos saudáveis essenciais para melhorar sua qualidade de vida, incluindo sono, hidratação, alimentação e check-ups regulares.[/descricaoseo]
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Dicas para prevenir lesões de corrida
[tituloseo]Lesões de Corrida: confira dicas e orientações para preveni-las[/tituloseo][descricaoseo]Aprenda a correr com segurança: dicas essenciais para evitar lesões de corrida, incluindo orientação profissional e cuidados físicos.[/descricaoseo]
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Alongamento estático e dinâmico: conheça as diferenças
[tituloseo]Alongamento Estático e Dinâmico: quais as diferenças?[/tituloseo][descricaoseo]Descubra os benefícios do alongamento estático e dinâmico para a saúde física e mental, e como escolher o melhor tipo para seu treino.[/descricaoseo]