Novembro azul é o nome da ação do mês dedicado ao combate ao câncer de próstata. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o índice de mortalidade por este tipo de câncer é de 28,6%, considerado alto para a população masculina.
Um dos grandes problemas é a falta de cuidado e infelizmente o preconceito em relação ao exame de próstata.
A campanha Novembro Azul tem um papel fundamental no alerta a toda a sociedade para estimular o combate ao câncer de próstata. É um convite para os homens e também para seus familiares e amigos incentivarem o auto cuidado.
O que é o câncer de próstata
Primeiro vamos entender o que é a próstata. Ela é uma glândula abaixo da bexiga ligada diretamente a uretra (canal por onde passam a urina e o esperma), cuja função é produzir o fluido protetor e nutriente dos espermatozoides no sêmen, tornando-o mais líquido.
O câncer de próstata é a hiperplasia desta glândula, ou seja, o aumento de volume, que acaba por pressionar e, às vezes, até obstruir o canal da uretra causando os principais sintomas da doença: dificuldade de urinar, disfunção erétil e desconforto ao ejacular.
Por ser uma doença silenciosa, que costuma apresentar os sintomas somente em estágio mais avançado, é preciso fazer exames regulares para, se for o caso, detectar logo no início quando o tratamento é mais fácil, eficaz e as chances de cura são altíssimas.
Câncer de próstata em números
Ainda de acordo com o INCA, o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum na população masculina. De acordo com pesquisa realizada em 2018 e divulgada pelo INCA em 2020, a incidência de câncer nos homens é de câncer de pulmão (14,5%), próstata (13,5%), cólon e reto (10,9%), estômago (7,2%) e fígado (6,3%).
Segundo dados deste instituto, a cada 40 minutos no Brasil um homem é vítima fatal da doença.
Fatores de risco
Não há necessariamente uma causa para o câncer de próstata, nem tampouco uma forma de evitar. Por isso, é importante se ater aos fatores de riscos, mudar hábitos e fazer exames regulares, já que no início a cura é de 90%.
Entre os fatores para ficar atento estão:
- Idade (cerca de 62% dos casos são de homens a partir dos 65 anos)
- Histórico familiar
- Raça (maior incidência entre os negros)
- Alimentação inadequada, à base de gordura animal e deficiente em frutas, verduras, legumes e grãos
- Sedentarismo
- Obesidade
Hábitos saudáveis para serem praticados:
- Dieta balanceada;
- Prática de atividades de forma regular;
- Peso ideal;
- Diminuição no consumo de álcool e tabaco.
A importância do Novembro Azul está em compartilhar informações como estas, promover rodas de debates, palestras e campanhas de incentivos aos exames e mudanças de hábitos.
Conte com a Exmed para realizar seus exames regularmente e ser mais uma a se prevenir do câncer de próstata e outras doenças.
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